1 poulet env. 1,5 kg2-3 piments verts forts1 tête d'ail, 200 ml de jus de tomate1 cuillère à soupe de sauce soja1 cuillère à soupe d'huile d'olive1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique poivre noirPortions : 2Temps de cuisson : moins de 90 minutes PRÉPARATION DE LA RECETTE Poulet épicé : Poulet coupé en deux par ex pour que nous ayons dessus de chaque côté un copan, une aile et un demi coffre.

J'ai d'abord préparé la garniture, j'ai nettoyé les fruits et les ai mis sur la grande râpe, puis je les ai pressés avec le jus, j'ai ajouté du sucre et du sucre vanillé et j'ai mis la poêle sur le feu pour les faire durcir, je les ai laissés jusqu'à ce qu'ils ne Pâte: Dans un bol, j'ai mis des œufs, du sel en poudre et bien mélangé, puis j'ai ajouté du sucre et mélangé jusqu'à ce qu'il double de volume.

Regardez si lentement, discrètement j'ai atteint les 400 !! J'ai fait ce gâteau spécialement pour vous, je l'ai fait pour la première fois mais je vais répéter la recette car j'ai bien aimé ! 1 kg de pommes 1 tasse de cassonade 100 g de beurre 1 tasse de sucre semoule 2 cuillères à soupe cannelle5 œufs5 cuillères à soupe de farine100 ml de crème liquidePortions : 6Temps de préparation : moins de 60 minutes PRÉPARATION RECETTE Gâteau aux pommes -Recette 400 : Dans un bol rond mettre la cassonade puis les pommes nettoyées et évidées et dans le creux mettre le beurre, le sucre et la cannelle.

Filets de porc frottés aux épices dans des cosses de maïs avec sauce aux canneberges et à l'avocat Ingrédients2 cuillères à café de graines de coriandre2 cuillères à café de grains de poivre noir entiers3 1/2 livres de filets de porc, parés, coupés dans le sens du sens en 8 bûches égales12 cosses de maïs séchées, trempées dans de l'eau tiède 1 heure, égouttées , épongé à secRecette PréparationRemuez les graines de cumin, les graines de coriandre et les grains de poivre noir dans une petite poêle sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient aromatiques, environ 2 minutes.

quelque chose de bien simple et sain1 sachet de légumes assortis surgelés (carotte, pomme de terre, haricots verts ...) 1 boîte de petits pois petits pois1 boîte de champignons maïs persil finement haché chou-fleur très petits bouquets d'ail 7-8 morceaux de papier de gélatine je mets un paquet et dans un paquet transparent de 12 pour les portions rouges de graisse végétale naturellePortions : 6Temps de préparation : moins de 60 minutes PRÉPARATION DE LA RECETTE Boulettes de viande à jeun aux légumes : Faire bouillir dans de l'eau (3 litres) tous les légumes coupés en petits cubes (je veux dire ceux qui ne sont pas surgelés) et le chou-fleur très petits bouquets avec du sel et vegeta pendant environ 20-30 minutes.

Omelette aux fines herbesServes 1Cuit en 10 minutesDifficultéSuper facileNutrition par portionCalories 409 20 Lipides 29,7g 42 Saturés 13,7g 69 Sucres 1,3g 1 Protéines 18,1g 36 Glucides 16,7g 6 D'un apport de référence adulteIngrédients2 gros œufs fermiers, à température ambiante brins d'herbes mélangées, comme la ciboulette, l'estragon, le cerfeuil et le persil 1 grosse noix de beurre